SEO tool for better search engine rankings, enter URL to generate report
Login     Sign Up

  Home Latest Reports SEO Compare Title/Meta Optimizer   XML Sitemap Generator Whois Lookup Keywords Map Website Directory   Most Backlinks   Most Valuable Most Optimized

ilovetest.cc

fit.pl favicon fit.pl

Excellent Practice32
Improvement Could be Made12
Critical Issues to Attend7
Dec 16, 2025 08:44 AM

Click To Re-generate Current Report

Recommended Actions

  • Use more straight forward terms, avoid using too much jargon in the page content.
  • Remove some of the text content and make the text to code ration to be within 15%-70%.
  • Reduce number of links to other pages.
  • Create blog entries.
  • Increase the traffic of your site.
  • Host the site closer to the geo location where most of your site visitors come from.
  • Implement HTTP compression for your site.
  • Implement browser caching for your site.
  • Add more meta keywords for your page and allows it to contains 10 to 20 words.
  • Create RSS feed for your site.
  • ...     19
  • Register To View All >>

Detailed Reviews

Related Category
Most related categories of this website.

art   forum   gadgets   pictures   planet   television   video   wars  

Title
Fitness, ćwiczenia, diety - FIT.PL

Words count: 5    Unique Words: 5    Length: 35 characters
[ To optimize the page title, Use this SEO Title Optimizer ]

Excellent! the title contains 1-12 words, and within 10-70 characters!

The title will be displayed in search engine results in the form of a direct link to the site.

Tips:
1. ideally, the title should contain 10 to 70 characters, including spaces. (Google displays up to 70 characters in the title, and takes into account only the first 12 words.)
2. put the most important and relevant keywords in the title, try not to repeat any word.
3. each individual page should have a unique title.
Description
Pierwszy w Polsce niezależny portal łączący osoby aktywne, pasjonatów oraz przesiębiorców branży fitness

Words count: 19    Length: 112 characters
[ To optimize the page description, Use this SEO Meta Description Optimizer ]


Excellent! Your meta description contains between 70 and 160 characters.

Meta Descriptions provide concise explanations of the contents of web pages, that are commonly used by search engines on search result pages to display preview snippets for a given page.

Tips:
1. it is best to keep meta descriptions between 70-160 characters.
2. a readable, compelling description using important keywords can draw a much higher click-through rate of searchers to the given web page.
3. avoid keyword stuffing, ensure each page has its own unique description.
Google SERP Preview
Fitness, ćwiczenia, diety - FIT.PL www.fit.pl/
Pierwszy w Polsce niezależny portal łączący osoby aktywne, pasjonatów oraz przesiębiorców branży fitness

[ To optimize this Google SERP preview, Use this Google SERP Optimizer ]

This is how your site looks like in Google Search Result Page.

an optimized SERP snippet will have a higher click through rate.

Tips:
1. make sure the title is clear, simple, straight to the point.
2. make sure the description is relevant and properly summarized the page content.
Keywords
Fitness, ćwiczenia, diety, wellness, odchudzanie, trening

Words count: 6    Length: 58 characters    keyword phrases count : 6

The keywords is too short!
[ To optimize the meta keywords, Use this SEO Meta Keywords Optimizer ]

Keyword Occurrences in Different Sections
Wordkeyword domain title descriptionheadingcontent
1 word:100% (6/6)
fitness 0   (0%)
ćwiczenia 0   (0%)
diety 0   (0%)
wellness 0   (0%)
odchudzanie 0   (0%)
trening 0   (0%)


Meta keywords should not be ignored, though they are not a major ranking factor for most of search engines nowadays. A Meta keywords tag is supposed to be a brief and concise list of the most important themes of your page

Tips:
1. keep your list of keywords or keyword phrases down to 10 - 20 unique words or phrases.
2. separate the words or phrases using a comma (you do not need to leave a space between words separated by commas).
3. do not repeat words or phrases.
4. put your most important word or phrases at the beginning of your list.
Keywords Cloud
This keywords cloud gives your an idea of what are those important keywords appears in your website.

aktywne  aktywno  biorc  bran  cej  cia  dania  dieta  diety  dzieci  dziecko  eksperci  fit  gos  klub  light  minutowy  ndash  niezale  oacute  odchudzanie  osoby  pasjonat  pierwszy  poka  polsce  portal  prze  przepisy  przesi  sport  sprawd  teczne  trening  warto  wellness  wiczenia  zdj  zdrowe  zdrowie 

Top 20 Keywords
Total Terms Count: 774

It is nice! the word density is quite ok.

Top 20 terms occurance and density
KeywordIn DomainIn TitleIn DescriptionIn Heading In Body Density
fit 42 5.43%
oacute 33 4.26%
ndash 15 1.94%
trening 10 1.29%
cej 10 1.29%
zdrowie 10 1.29%
poka 8 1.03%
wiczenia 7 0.90%
light 7 0.90%
dieta 6 0.78%
klub 6 0.78%
zdrowe 6 0.78%
diety 5 0.65%
bran 5 0.65%
przepisy 5 0.65%
cia 4 0.52%
dziecko 4 0.52%
wellness 3 0.39%
polsce 3 0.39%
aktywno 3 0.39%

keyword density can be used as a factor in determining whether a web page is relevant to a specified keyword or keyword phrase.


Tips:
1. the optimum keyword density to be 1.0% - 3.0%. Using a keyword more than that could be considered search spam.
2. overuse of keywords, a practice called keyword stuffing, will cause a web page to be penalized.
Highlight
<H1><H2><H3><H4><H5><H6><B><U><I><EM><STRONG>Total
113600000000074

Excellent! The page is using HTML headings (<H1> - <H6>) and inline emphasis tags (<EM><B><I><EM><STRONG>)

<H1>

(1)
Pierwszy w Polsce niezależny portal łączący osoby aktywne, pasjonatów oraz przesiębiorców branży fitness

<H2>

(13)
Nasi partnerzy
Przełom w stomatologii: naukowcy z Korei Południowej stworzyli plaster, który może umożliwić odrastanie zębów
Fit biz
Nie przegap nowości ze świata FIT!
Video
Dieta
Zdjęcia
Wywiad
Trening
Sprzęt
Zdrowe przepisy
Zdrowie
Porady

<H3>

(60)
Świąteczna aktywność zamiast „spalania kalorii” – zmiana podejścia
Świąteczne zmęczenie a niedobory mikroskładników
Boże Narodzenie jako moment regeneracji – jak naprawdę z niego skorzystać?
Ruch w pracy jako realna inwestycja w zdrowie i ekonomię. Medicover Sport na konferencji Instytutu Medycyny Pracy
Xtreme Brands liderem Małopolski w rankingu Gazele Biznesu 2025
Procesy zamiast przypadkowości. Dlaczego standaryzacja staje się fundamentem nowoczesnych klubów fitness
Biznes pasywny rośnie w siłę. Fit+ wykorzystuje automatyzację, by zmienić rynek fitness w Polsce
Dlaczego klienci odchodzą i jak sprawić, by zostali? Nowe technologie w klubach fitness
Jak trener przygotowania motorycznego zmienia wyniki sportowców?
Butikowe centrum treningowe w SOHO by Yareal
Relacja z Targów Fiwe 2024
Trening hybrydowy Przyszłość czy konieczność 1. Gość: Tomasz Gać
Podstawy skutecznej pielęgnacji twarzy Jak przygotować się na wiosnę
Czy duży kapitał nas wykupi? Gość: Michał Kosel
Top trendy w branży fitness Co warto wiedzieć rozwijając biznes w branży fitness: Gość: Michał Kosel
Fit.pl rekomenduje: Fit + franczyzowy model nowoczesnego klubu fitness
„Łączy nas więcej, niż myślisz” - nowa kampania MultiSport
Piosenka Pauliny Przybysz w kampanii klubów fitness zachęci Polaków do aktywności
Jak rozpoznać świeżego karpia?
Jak przygotować zdrową Wigilię? Najzdrowsze dania wigilijne według dietetyka
To nie święta tuczą najbardziej. Największy błąd popełniamy kilka dni później
Mandarynki – dlaczego warto je jeść? Świąteczny smak, który służy zdrowiu
Fundacja Medicover z inicjatywą FitSchool w Gdańsku - nowoczesne narzędzie wspierające aktywność wśród dzieci
Dynamiczny rozwój sieci RMG GYM. W 2 lata - 10 klubów
Treningowe mity - sprawdź czy w nie wierzysz
Wzmacniamy mięśnie brzucha - bezpiecznie!
Niezapomniane wakacje na zdjęciach
Sałatki przepełnione dobrem łososia
Przepisy na dania z owocami morza
Zimno? Mamy na to sposób - rozgrzewające dania z bakaliami
Z Wrocławia do Fortalezy i Rzymu: Polak, który uczy świat i inwestuje pod palmami
Miała lecieć na maraton do Nowego Jorku. Usłyszała diagnozę, która zatrzymałaby niejednego
RAK TRZUSTKI – POWAŻNE WYZWANIE ZDROWOTNE. Z POMOCĄ PRZYCHODZI ROBOT
Dziecko bezpieczne w tropikach
Talerz dobrych porcji — z jakimi trudnościami dotyczącymi żywienia dzieci mierzą się rodzice?
Euroliść – prawdziwe eko czy chwyt marketingowy? Ekspertki rozwiewają wątpliwości
15-minutowy trening anty-stres – jak szybko obniżyć kortyzol ćwiczeniami oddechowymi i mobility
Zimowy Metabolic Boost: Jeden trik w diecie i 20 minut treningu, które powstrzymają zimowe tycie
Spal pierniczki zanim znikną! 20-minutowy świąteczny trening, który robi cuda z metabolizmem
Trening 30/30/30 robi furorę. Dlaczego spala tłuszcz szybciej niż klasyczne cardio?
Trenuje dziecko, trenuje rodzic? Oto jak naprawdę wygląda fitness w trybie rodzinnym (i jak zrobić to bez chaosu)
Ten 10-minutowy trening pali tłuszcz jeszcze dobę po zakończeniu! Trenerzy zdradzają prosty schemat, który działa
Zjadłeś rogala świętomarcińskiego? Sprawdź, ile musisz biegać, żeby go spalić – wynik Cię zaskoczy!
Narciarstwo jako trening całego ciała – dlaczego warto zacząć?
Czy maty masujące są skuteczne?
TOP 20 prezentów dla aktywnych – numer 11 pokochają wszyscy!
Jak dobrać obuwie do treningu siłowego, cardio i zajęć grupowych?
Top 3 fit sałatki z pomarańczą — zdrowe, lekkie i pełne zimowej energii
Tradycyjne przepisy świąteczne w wersji FIT – lżejsze, ale nadal pyszne
Nie uwierzysz, co można zrobić w airfryerze! 5 fit śniadań, które zmienią Twoje poranki
Grzanki z jesiennymi dodatkami – rozgrzewające, kremowe i pełne smaku
5 szybkich, zdrowych i energetycznych posiłków dla zapracowanych – gotowe w 10–15 minut
Jak budować i jak wspierać swoją odporność w okresie jesienno-zimowym?
Metalowy czy nakładkowy – jaki aparat wybrać?
Przełom w stomatologii: naukowcy z Korei Południowej stworzyli plaster, który może umożliwić odrastanie zębów
Świąteczne zmęczenie a niedobory mikroskładników
Bezsenność? Oto sprawdzone sposoby, które pomogą Ci zasnąć i się wyspać!
Bezpieczne sporty zimowe: jak uniknąć kontuzji i cieszyć się dobrą kondycją?
Czy lekarz online może wystawić receptę na każdy lek?
Nieprzyjemny oddech to nie wyrok – sprawdź, jak się go pozbyć!


HTML headings and emphasis tags are the most basic forms to indicate important content.

Tips:
1. use your keywords in the headings and make sure the first level heading (<H1>) includes the most important keywords.
2. never duplicate the title tag content in the heading tags.
3. for more effective SEO, use only one <H1> tag per page
Reading Level
9.2

The page text content is a bit too difficult to be read and understood!

Ensure your page content text can be read and understood by most of your site visitors. not too difficult nor too simple.

Tips:
1. a score below 30, indicates the text content is too difficult to be read and understood.
2. a sore above 80, may suggest that the site is lack of in-depth and expertise of its topics (low quality content).
3. an optimal reading level score shall be 50-70.
Language
pl Excellent! the website declared its language in use.

the detected language is : pl

Declare the language in use can help search engine to better understand and rendering your page, especially when special characters are encountered.
Page Encoding
utf-8 Excellent! the website declared its character encoding.

Declare the character encoding can help search engine to better rendering your page, especially when it comes to
non-asii characters.
Favicon
Excellent! the website has a shortcut favicon image.

RSS
the website does not have a RSS Feed.

Robots.txt
http://fit.pl/robots.txt Excellent! the website has a Robots.txt file to regulate search engine crawlers access.

Robots.txt file can be used to regulate access of search engine crawlers, properly configured robots.txt file can help
crawlers to better understand your website.

Tips:
1. grand robots access to those pages you wish them to crawl.
2. restrict access to those pages you do not wish search engines to see and crawl.
XML Sitemap
http://fit.pl/sitemap.xml Excellent! the website has a XML Sitemap to guide search engine crawlers for indexing its pages.
[ To generate XML sitemap, Use this XML Sitemap Generator ]

Sitemap helps search engine crawler to identify your website pages.

Tips:
1. ensure all your important pages are listed in the sitemap.
2. ensure to indicate the frequency of change and importance of each url.
3. inform search engines of the location/URL of your sitemap (eg, For Google, you can set the website sitemap location through Google Webmaster management panel).
Loading Time
0.96 seconds - 18.58 Kb/s

Excellent! the site is pretty fast and it takes less than 1 second to load.

Estimated loading time for different internet connections
Modem
(56Kbits/s)
Mobile/HSDPAM
(7.2Mbits/s)
ADSL
(8Mbits/s)
Cable
(30Mbits/s)
Optical Fibre
(100Mbits/s)
2.55 s 0.02 s 0.02 s 0.00 s 1.43 ms

Site speed is becoming an crucial ranking factor. Slow page loading is one of the biggest complains of web users. If the loading time is too long, you may need to check your server, network, or system codes and structure.

Tips:
1. ideal loading time is less than 1 seconds, if it take more than 5 seconds to load your site, likely users will run out of patience, so do search engines.
2. improve your SEO by optimizing your website to have a small size and faster responding server.
Total Size
18 Kb (17,836 bytes)

The page is a bit too small, it may not have enough relevant content to rank well!

Page size affects the speed of your website.

Tips:
1. try to keep you page size between 30K-150K
2. put javascript and style sheet in separate files, and link them to the main page.
3. use optimized images for web and set up your server with gzip for downloading
Text To Code Ratio
Total Size Text Size HTML Code Size Text/HTML Code Ratio
18 Kb (17,836 bytes) 8 Kb (7,920 bytes) 10 Kb (9,916 bytes) 79.87 %


The Text/HTML Code Ratio is a bit too high, it might be considered as spam by search engines.

the ratio of text to HTML code should always be above 15% for good SEO gain,
it is below 15% then that means that your website probably needs more text content.

Tips:
1. a ratio between 25% and 70% is ideal, when it goes beyond than that, the page might run the risk of being considered as spam. As long as the content is relevant and gives essential information, it is a plus point to have more of it.
2. improve your SEO by adding more relevant text to your pages and also increasing your keyword density.
Flash
Excellent! No flash component is detected on this page.

Flash content can not be properly indexed by search engines, and normally flash file is large in size, which slow down the loading of your page.

Tips:
1. avoid flash content whenever possible if you wish to have a fast and SEO friendly website.
Frame
Excellent! No frame is detected on this page.

Framesets and individual frames could cause problem for search engine to crawl your pages

Tips:
1. avoid frames whenever possible.
2. search engines do not like frames.
3. use iframe instead if you really have no choice.
Inline CSS
Excellent! No Inline CSS is detected on this page.

It is a good practice to move inline CSS rules into an external CSS file in order to make your page lighter and increasing the text to code ratio.

Tips:
1. move inline css rules to external css file.
2. separate style from html.
Nested Table
Excellent! No nested table is detected on this page (nested table : 0, total table : 0)

nested tables could slow down page rendering and lead to bad user experience.

Tips:
1. avoiding <table> for your page layout.
2. using <div> instead of <table>.
Plain Text Email
Excellent! No Plain Text Email is detected on this page.

Redirect Count
2 redirections were detected for loading this page.

Using HTTPS
Excellent! HTTPS is used for your page.

WWW Resolve
Excellent! the websites https://www.fit.pl/ and http://fit.pl are resolved to the same url :https://www.fit.pl/

Search Engines treat URLs with or without "www" as two different records.

Tips:
1. edit your .htaccess file and permanently redirect one to the other (eg redirect www.mysite.com to mysite.com).
IP Canonicalization
IP address of the site http://195.225.77.72 is forwarded to http://195.225.77.72/, instead of to its domain name site fit.pl.

URL Rewrite
Excellent! your urls are clean.

clean, short and relevant URLs are favoured by users and search engines

Tips:
1. use url rewrite to turn dynamic pages with query parameters into seo friendly static pages.
2. put your important keywords in the url.
3. good urls are not only user friendly but also seo friendly.
Underscore In URL
Excellent! your do not use underscore in your URLs.

Search Engines treat hyphen as word separator, they do not treat underscore as word separator.


Tips:
1. use hyphen "-" instead of underscore "_" to optimize your page url.
2. help search engines to better understand your url, eventually will benefit your page`s ranking.
Links
Internal Links
(link to pages within this domain)
External Links
(link to pages on other websites)
Total
179 6 185


Too many links (185), it may be considered as spam!

Internal Links (link to pages within this domain) - 179
URL Anchor Text
http://fit.pl/
http://fit.pl/#
http://fit.pl/#
http://fit.pl/pages/index.html
http://fit.pl/wellnessWellness
http://fit.pl/fit-bizFit biz
http://fit.pl/fit-eksperciFit Eksperci
http://fit.pl/zdrowieZdrowie
http://fit.pl/cwiczeniaĆwiczenia
http://fit.pl/dietaDieta
http://fit.pl/odchudzanieOdchudzanie
http://fit.pl/fit-lightFit light
http://fit.pl/#
http://fit.pl/#
http://fit.pl/#
http://fit.pl/#
http://fit.pl/#
http://fit.pl/aktua...ory-moze-umozliwic-odrastanie-zebow/23191Przełom w stomatologii: naukow...
http://fit.pl/aktua...t-spalania-kalorii-zmiana-podejscia/23190Świąteczna aktywność zamiast „...
http://fit.pl/aktua...eczenie-a-niedobory-mikroskladnikow/23189Świąteczne zmęczenie a niedobo...
http://fit.pl/aktua...cji-jak-naprawde-z-niego-skorzystac/23188Boże Narodzenie jako moment re...
http://fit.pl/fitbi...onferencji-instytutu-medycyny-pracy/23186Ruch w pracy jako realna inwes...
http://fit.pl/fitbi...lski-w-rankingu-gazele-biznesu-2025/23185Xtreme Brands liderem Małopols...
http://fit.pl/fit-bizFit biz
http://fit.pl/branzoweBranżowe
http://fit.pl/fitnessfitness
http://fit.pl/klubklub
http://fit.pl/sportsport
http://fit.pl/aktualnieAktualnie
http://fit.pl/silowniasiłownia
http://fit.pl/treningtrening
http://fit.pl/treningitreningi
http://fit.pl/fit-b...amentem-nowoczesnych-klubow-fitness/23153Procesy zamiast przypadkowości...
http://fit.pl/fit-b...e-by-zmienic-rynek-fitness-w-polsce/23120Biznes pasywny rośnie w siłę. ...
http://fit.pl/fit-b...-nowe-technologie-w-klubach-fitness/23119Dlaczego klienci odchodzą i ja...
http://fit.pl/fit-b...orycznego-zmienia-wyniki-sportowcow/23115Jak trener przygotowania motor...
http://fit.pl/fit-b...centrum-treningowe-w-soho-by-yareal/23112Butikowe centrum treningowe w ...
http://fit.pl/fit-bizPokaż więcej
http://fit.pl/videoVideo
http://fit.pl/fit-lightFit light
http://fit.pl/taniecTaniec
http://fit.pl/tancetańce
http://fit.pl/tance-latynoamerykanskietańce latynoamerykańskie
http://fit.pl/taniec-towarzyskitaniec towarzyski
http://fit.pl/tance-popularnetańce popularne
http://fit.pl/tance-ludowetańce ludowe
http://fit.pl/podzial-tancapodział tańca
http://fit.pl/video/relacja-z-targow-fiwe-2024/21061Relacja z Targów Fiwe 2024
http://fit.pl/branz...c-czy-koniecznosc-1-gosc-tomasz-gac/20668Trening hybrydowy Przyszłość ...
http://fit.pl/uroda...warzy-jak-przygotowac-sie-na-wiosne/20667Podstawy skutecznej pielęgnacj...
http://fit.pl/branz...apital-nas-wykupi-gosc-michal-kosel/20666Czy duży kapitał nas wykupi? G...
http://fit.pl/video...-w-branzy-fitness-gosc-michal-kosel/20665Top trendy w branży fitness Co...
http://fit.pl/video...wy-model-nowoczesnego-klubu-fitness/20664Fit.pl rekomenduje: Fit + fran...
http://fit.pl/video...iz-myslisz-nowa-kampania-multisport/18582„Łączy nas więcej, niż myślisz...
http://fit.pl/fitne...tness-zacheci-polakow-do-aktywnosci/18394Piosenka Pauliny Przybysz w ka...
http://fit.pl/dietaDieta
http://fit.pl/dietydiety
http://fit.pl/dietetykadietetyka
http://fit.pl/zdrowe-odzywianiezdrowe odżywianie
http://fit.pl/zdrowyzdrowy
http://fit.pl/zdrowieZdrowie
http://fit.pl/fitfit
http://fit.pl/warzywawarzywa
http://fit.pl/zdrowa-dietazdrowa dieta
http://fit.pl/dieta/jak-rozpoznac-swiezego-karpia/23195Jak rozpoznać świeżego karpia?
http://fit.pl/dieta...ze-dania-wigilijne-wedlug-dietetyka/23192Jak przygotować zdrową Wigilię...
http://fit.pl/dieta...zytyc-miedzy-wigilia-a-nowym-rokiem/23179To nie święta tuczą najbardzie...
http://fit.pl/dieta...swiateczny-smak-ktory-sluzy-zdrowiu/23175Mandarynki – dlaczego warto je...
http://fit.pl/dietaPokaż więcej
http://fit.pl/zdjeciaZdjęcia
http://fit.pl/galeriaGaleria
http://fit.pl/dietaDieta
http://fit.pl/zdrowe-przepisyzdrowe przepisy
http://fit.pl/cwiczeniaĆwiczenia
http://fit.pl/fit-lightFit light
http://fit.pl/treningtrening
http://fit.pl/dzieckoDziecko
http://fit.pl/zdrowieZdrowie
http://fit.pl/fit-b...pierajace-aktywnosc-fizyczna-dzieci/20292Fundacja Medicover z inicjatyw...
http://fit.pl/fit-b...-tempo-rozwoju-na-wysokich-obrotach/20262Dynamiczny rozwój sieci RMG GY...
http://fit.pl/treni...owe-mity-sprawdz-czy-w-nie-wierzysz/11346Treningowe mity - sprawdź czy ...
http://fit.pl/cwicz...acniamy-miesnie-brzucha-bezpiecznie/11583Wzmacniamy mięśnie brzucha - b...
http://fit.pl/fit-l.../niezapomniane-wakacje-na-zdjeciach/18323Niezapomniane wakacje na zdjęc...
http://fit.pl/dieta...salatki-przepelnione-dobrem-lososia/17138Sałatki przepełnione dobrem ło...
http://fit.pl/przep...y/przepisy-na-dania-z-owocami-morza/17059Przepisy na dania z owocami mo...
http://fit.pl/dieta...sob-rozgrzewajace-dania-z-bakaliami/16800Zimno? Mamy na to sposób - roz...
http://fit.pl/wywiadWywiad
http://fit.pl/fit-lightFit light
http://fit.pl/biegibiegi
http://fit.pl/biegbieg
http://fit.pl/seniorSenior
http://fit.pl/boksboks
http://fit.pl/fitnessfitness
http://fit.pl/ruchruch
http://fit.pl/zdrowy-styl-zyciazdrowy styl życia
http://fit.pl/fit-l...-uczy-swiat-i-inwestuje-pod-palmami/22978Z Wrocławia do Fortalezy i Rzy...
http://fit.pl/fit-l...gnoze-ktora-zatrzymalaby-niejednego/22891Miała lecieć na maraton do Now...
http://fit.pl/zdrow...zdrowotne-z-pomoca-przychodzi-robot/22589RAK TRZUSTKI – POWAŻNE WYZWANI...
http://fit.pl/dziecko/dziecko-bezpieczne-w-tropikach/22436Dziecko bezpieczne w tropikach
http://fit.pl/dieta...-zywienia-dzieci-mierza-sie-rodzice/22367Talerz dobrych porcji — z jaki...
...

External Links (link to pages on other websites) - 6
URL Anchor Text
https://www.facebook.com/fitpl/
https://www.youtube.com/@fitpl
https://www.linkedin.com/showcase/serwis-fit-pl/
https://www.cozadzien.pl
https://lagreewarsaw.com/
https://www.pawelec.info/portale-internetowePawelec.info

reasonable number of links (below 100) per page will give a better user experience.


Tips:
1. keep the number of links per page below 100.
2. having more than 100 links in a single page will lead to a bad user experience, and it possibly runs into the risk of been considered as spam.
3. search engines may not follow all the links if you have too many of them in a single page.
Images
Total Images Alt Present Alt Missing
70 70 0


Excellent! all images are associated with an ALT value.

Image URL - 70
URL ALT Text
http://fit.pl/img/logo-fit.svgLogo fit.pl
http://fit.pl/img/logo-fit.svgLogo fit.pl
http://fit.pl/img/2023/11/27/partnerzy/llogo-czd.pngPartnerzy logo
http://fit.pl/img/2023/11/27/partnerzy/llogo-reklama-w-windach.pnglogo
http://fit.pl/img/2.../partnerzy/291946402-558043482360063-578682566680006723-n.jpglogo
http://fit.pl/img/2023/11/27/partnerzy/logo-reps-320.pnglogo
http://fit.pl/img/2023/11/27/partnerzy/fitnessabcd2.jpglogo
http://fit.pl/img/2023/11/27/partnerzy/fb.jpgPartnerzy logo
http://fit.pl/img/2023/11/27/partnerzy/hms-logo-wh-col.jpglogo
http://fit.pl/img/2025/12/16/_big/kopia-beauty-do-1910-40.jpgAktualności Przełom w stomatol...
http://fit.pl/img/2025/12/16/_mic/kopia-beauty-do-1910-39.jpgAktualności Świąteczna aktywno...
http://fit.pl/img/2025/12/16/_mic/kopia-beauty-do-1910-38.jpgAktualności Świąteczne zmęczen...
http://fit.pl/img/2025/12/16/_mic/kopia-beauty-do-1910-37.jpgAktualności Boże Narodzenie ja...
http://fit.pl/img/2025/12/16/_mic/1765186513843.jpgAktualności Ruch w pracy jako ...
http://fit.pl/img/2025/10/27/_mic/galeria2-1.jpgAktualności Xtreme Brands lide...
http://fit.pl/img/2025/12/10/_big/442219-prod-200-2-care-72.jpgFit biz Procesy zamiast przypa...
http://fit.pl/img/2025/11/26/_big/jb-03155.jpgFit biz Biznes pasywny rośnie ...
http://fit.pl/img/2025/11/26/_big/technologie.jpgFit biz Dlaczego klienci odcho...
http://fit.pl/img/2025/11/25/_big/analizawynikowtestowmotorycznych.jpgFit biz Jak trener przygotowan...
http://fit.pl/img/2025/11/24/_big/soho-by-yareal-kardan-1.jpgFit biz Butikowe centrum treni...
http://fit.pl/img/_big/Video Relacja z Targów Fiwe 20...
http://fit.pl/img/2024/05/28/_big/gac.jpgVideo Trening hybrydowy Przys...
http://fit.pl/img/2024/05/28/_big/dwefre.jpgVideo Podstawy skutecznej piel...
http://fit.pl/img/2024/05/28/_big/shorts.jpgVideo Czy duży kapitał nas wyk...
http://fit.pl/img/2024/05/28/_big/dddad.jpgVideo Top trendy w branży fitn...
http://fit.pl/img/2.../28/_big/441416583-7881369035207904-7542079197829204166-n.jpgVideo Fit.pl rekomenduje: Fit ...
http://fit.pl/img/inne/_big/image_processing20220131-31774-11dhm7r.jpgVideo „Łączy nas więcej, niż m...
http://fit.pl/img/inne/_big/image_processing20211105-24147-n21le3.jpgVideo Piosenka Pauliny Przybys...
http://fit.pl/img/2025/12/16/_big/image-processing20251216-8-5q5vho.jpgDieta Jak rozpoznać świeżego k...
http://fit.pl/img/2025/12/16/_big/image-processing20251216-8-3sj8zl.jpgDieta Jak przygotować zdrową W...
http://fit.pl/img/2025/12/15/_big/pexels-nicole-michalou-5768969.jpgDieta Jedzenie w święta bez wy...
http://fit.pl/img/2025/12/12/_big/pexels-pixabay-327098.jpgDieta Mandarynki – dlaczego wa...
http://fit.pl/img/2024/01/30/_big/1706256044277-1.jpgZdjęcia FitSchool w Gdańsku: N...
http://fit.pl/img/2024/01/23/_big/projekt-bez-tytulu-48-large.jpgZdjęcia RMG Gym otwiera 10. kl...
http://fit.pl/img/01CWICZENIA/_big/treningowe-mity.jpgZdjęcia Treningowe mity - spra...
http://fit.pl/img/2015/08/_big/dsc_1295.jpgZdjęcia Wzmacniamy mięśnie brz...
http://fit.pl/img/inne/_big/zdjecia-wakacje.jpgZdjęcia Niezapomniane wakacje ...
http://fit.pl/img/ciekawostki_fit/_big/food-865102_1280.jpgZdjęcia Sałatki przepełnione d...
http://fit.pl/img/01FITLight/_big/owoce-morza.jpgZdjęcia Przepisy na dania z ow...
http://fit.pl/img/01DIETA/_big/Szakszuszka.jpgZdjęcia Zimno? Mamy na to spos...
http://fit.pl/img/2025/10/20/_big/img-78101.jpgWywiad Z Wrocławia do Fortalez...
http://fit.pl/img/2025/09/24/_big/image-processing20250924-8-hho7nh.jpgWywiad Miała lecieć na maraton...
http://fit.pl/img/2025/07/22/_big/dr-wojciech-hap-autor-iza-szumielewicz.jpgWywiad RAK TRZUSTKI – POWAŻNE ...
http://fit.pl/img/2025/06/13/_big/pexels-imagestudio-4679438.jpgWywiad Dziecko bezpieczne w tr...
http://fit.pl/img/2025/05/30/_big/malgorzata-jackowska21.jpgWywiad Talerz dobrych porcji —...
http://fit.pl/img/2025/05/29/_big/shutterstock-2484448881.jpgWywiad Euroliść – prawdziwe ek...
http://fit.pl/img/2025/12/10/_big/pexels-pixabay-163403.jpgTrening 15 minut, które zmieni...
http://fit.pl/img/2025/12/10/_big/pexels-jeff-denlea-721292-3724065.jpgTrening Zimowy metaboliczny bo...
http://fit.pl/img/2025/12/08/_big/pexels-polona-mitar-osolnik-899667-7721988.jpgTrening 20-minutowy świąteczny...
http://fit.pl/img/2025/11/27/_big/pexels-823sl-2294361.jpgTrening Trening 30/30/30: nowy...
http://fit.pl/img/2025/11/21/_big/pexels-valeria-ushakova-603898-3094230.jpgTrening Fitness rodzinny – jak...
http://fit.pl/img/2025/11/13/_big/pexels-olly-868704.jpgTrening 10-minutowy trening, k...
http://fit.pl/img/2025/11/10/_big/pexels-pixabay-416778.jpgTrening Jak spalić rogala świę...
http://fit.pl/img/2025/11/03/_big/fitpl2.jpgTrening Narciarstwo jako treni...
http://fit.pl/img/2025/12/08/_big/matymasujace.jpgSprzęt Czy maty masujące są sk...
http://fit.pl/img/2025/12/01/_big/pexels-george-dolgikh-551816-1666065.jpgSprzęt 20 najlepszych prezentó...
http://fit.pl/img/2025/11/24/_big/fitpl31.jpgSprzęt Jak dobrać obuwie do tr...
http://fit.pl/img/2025/12/12/_big/kopia-beauty-do-1910-35.jpgZdrowe przepisy Top 3 fit sała...
http://fit.pl/img/2025/12/11/_big/pexels-nikita-khandelwal-178978-963755.jpgZdrowe przepisy Tradycyjne prz...
http://fit.pl/img/2025/12/01/_big/pexels-jenna-hamra-248942-13050633.jpgZdrowe przepisy 5 zdrowych śni...
http://fit.pl/img/2.../_big/grzanki-z-jesiennymi-dodatkami-pomysly-od-msm-monki.jpgZdrowe przepisy Grzanki z jesi...
http://fit.pl/img/2025/11/21/_big/pexels-amirho3intavkooli-10934498.jpgZdrowe przepisy 5 szybkich, zd...
http://fit.pl/img/2025/12/16/_big/pexels-olly-38076294.jpgZdrowie Jak budować i jak wspi...
http://fit.pl/img/2025/12/16/_big/pexels-itslauravillela-28407748.jpgZdrowie Metalowy czy nakładkow...
http://fit.pl/img/2025/12/16/_big/kopia-beauty-do-1910-40.jpgZdrowie Przełom w stomatologii...
http://fit.pl/img/2025/12/16/_big/kopia-beauty-do-1910-38.jpgZdrowie Świąteczne zmęczenie a...
http://fit.pl/img/2025/02/26/_big/wpisy-ap-denti-beauty-do-2-marca-2025-4.jpgPorady Bezsenność? Oto sprawdz...
http://fit.pl/img/2025/02/17/_big/snow-2591491-12801.jpgPorady Bezpieczne sporty zimow...
http://fit.pl/img/2025/02/13/_big/lekarz2.jpgPorady Czy lekarz online może ...
http://fit.pl/img/2.../_big/pozegnaj-nieswiezy-oddech-fot-inspiracja-adobestock.jpgPorady Nieprzyjemny oddech to ...


search engines cannot `see` images, proper Alt content will help them to better understand and index images.

Tips:
1. always add alt attributes to images. Alt is mandatory for accessibility and for valid XHTML.
2. words used within an image`s Alt attribute should be its text equivalent and convey the same information.
3. use a human-readable caption and descriptive text around the image.
CSS
Style Block In Same Page Links to External Style Files Total
1 2 3


You have 1 style blocks in the same file, try to put them in a separate file.

Links To External Stylesheet Files - 2
Stylesheet URL rel type
https://fonts.googl...nter:wght@700;900&family=Roboto:wght@400;500;700&display=swapstylesheet
http://fit.pl/assets/index-92f3dd1e.cssstylesheet

Script
Scripts Block In Same Page Links to External Script Files Total
5 3 8


You have 5 script blocks in the same file, try to put them in a separate file.

Links To External Script Files - 3
Script URL Type
http://fit.pl/assets/index-96c037a9.jsmodule
https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=G-FL93WX7PSH
https://intstatic.com/vs_1/iVVRGLTg4.js

put scripts together and link them from an external files rather then put them in the same file as the main page.

Tips:
1. reduce the use of in-page scripts, put them in separate files and link them in.
2. reduce the number of external script files, it will help browser to make lesser number of http requests from the server.
3. optimize or compress the script files to have smaller size and faster loading.
Blog Or News Release
There is no Blog associated with your site.

Having a blog is a great way to provide fresh content and retain users, search engines favour it too.


Tips:
1. regularly update your blog and provide fresh and quality content.
2. relevant blogs of your website topics, generate more credits in the eyes of your visitors, as well as search engines.
DMOZ Listing
Yes

Excellent! the website is listed in the DMOZ open directory. DMOZ Open Directory Project

Google Analytics
Analytics Service is not implemented for the site.

Google Page Rank
4 Excellent! the website has a high page rank (4/10).

4
0 - 1 2 - 3 4 - 10
Poor Good Excellent
Social Engagement
Your site has a fair social media engagement, which can be improved though.

  Facebook Likes 90
  Facebook Shares 170
  Facebook Comments 42
  Tweets 0
  LinkedIn 0

Social Media Integration
Good! your site is integrated with social media.

Facebook Pagehttps://www.facebook.com/fitpl/
Twitter AccountNot Found
Google+ PageNot Found


Trustworthiness
90

Excellent! the website has a good Trustworthiness Score (90/100).

90
0 - 19 20 - 39 40 - 59 60 - 79 80 - 100
Very Poor Poor Unsatisfactory Good Excellent


Users are concerned about the safety of their online transactions. Trustworthiness rating is based on real user ratings and that tells you how much other users trust this site, so do the serch engines. note: this trustworthiness score is provided by WOT (Web of Trust).

Tips:
1. pay attention to the look and design of your site, many people look for visual cues when assessing a site`s credibility
2. make your site easy to use, sites that are easy to navigate are perceived as being more trustworthy.
3. make it easy for user to contact you, users will be more comfortable and feel more secured shall they need to get in touch with you.
Child Safe
90 Excellent! the website has a good Child Safe Score (90/100).

90
0 - 19 20 - 39 40 - 59 60 - 79 80 - 100
Very Poor Poor Unsatisfactory Good Excellent


Safe Browsing
Safe! the site fit.pl is NOT currently listed as suspicious, most-likely it is clean from malware and phining code [ verify this by Google Safe Browsing ]

Ensure that your site is malware free and does not cause harm to users` computers.

Tips:
1. do not put virus, malicious worms, adwares, trojans, spywares and suspicious phishing code in your server.
2. take suspicious behaviours seriously, have a regular check-up and monitor closely of your server`s log files.
3. if your site is black-listed by Google as suspicious, clean it up before requesting for a review.
Traffic Rank
2,569,734th most visited website in the world.
Your site is not among the most visited 1 million websites in the world.
Websites On Same Server
Excellent! You do have very few domains (1 - fit.pl) hosted on the same server as fit.pl (ip : 195.225.77.72).

Too many domains hosted on the same server is an indicator that you are not really serious about your website, and your site will have a higher chance to be surrounded by bad neighbours.

Tips:
1. the fewer domains hosted on the same server/ip the better.
2. avoid shared hosting whenever possible, especially when there are already hundreds or thousands of sites are hosted on the same server.
3. dedicated ip or resources for your site not only do good to your site visitors but also favoured by search engines.
Server Location
your server (IP : 195.225.77.72) is located at Poland  
ensure your server is not located far away from most of your site visitors.
HTTP Compression
No

your website server does not support HTTP Compression.

Caching
No

your website server does not support Caching.

Server Signature
Excellent! the website server signature is off.

A secure and safe server is not only good for your site visitors but also good for search engines.

Tips:
1. server software version information can be utilized by malicious visitors to attack your server.
2. by turning off the server signature, you actually have made your server a little bit more secure.
3. for Apache server - edit the apache2.conf or the .htaccess file to turn server signature off.
Domain Age
unknown old ( 1st registered on : 1969-12-31 )


[ To check the detailed whois info, Use this Whois Lookup Tool ]

excellent, the domain age is old enough.

Domain Expires
unknown from today ( expires on : 1969-12-31 )


[ To check the detailed whois info, Use this Whois Lookup Tool ]



Domain Info
fit.pl ( 6 characters )

Domain Registrar : NASK

[ To check the detailed whois info, Use this Whois Lookup Tool ]

Domain Created On Last Modified On Expires On
1969-12-31 1969-12-31 1969-12-31
unknown old unknown ago unknown from today
unknown old


Domain Name Servers used by fit.pl
DNS Name IP Address
dns2.strim.com.pl136.244.101.152
dns1.strim.com.pl195.225.77.66


Domain is going to expire in less than a year time (unknown from today), try to renew it for more than one year!

domain name choice and domain age are crucial for SEO.

Tips:
1. keep the domain name short and relevant to the content, which will be easier to be remembered and related to.
2. older domain tends to be more trustworthy.
3. register a domain for more than 1 year, and search engine will think it is a serious business.

×

Generating Report ......

Completed 0 of 30 tasks in generating the seo report!

"SEO Tools to Audit Websites for Improving Search Engine Rankings."

Recent Expired Domains       Expiring Domains       Top Domain Registrars       Most Popular Domain Extensions

Language Detection       Language Statistics       Directory Sponsor


HP Terms of use   |   News   |   FAQ   |   Contact Us

copyright © 2011-2025 seocert.net, all rights reserved